Dünn und kugelförmig

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Wann beginnt Ihre Karriere als übergewichtiger Erwachsener? Tragen wir es in unserem Genie? Können Babys gemästet oder gemästet werden? Mal sehen, was die Wissenschaft der Kleinkindkörperbildung heute ist, was normal ist und wo der Kurs beginnt?

Die Gewichtszunahme des Babys ist nicht einheitlich und nicht bei allen Menschen gleich

Es gibt auch kein Alter, in dem eine gute Ernährung und eine gute Gewichtszunahme so wichtig sind wie das erste Lebensjahr. Dies ist verständlich, da eine so große Zunahme nicht mehr stattfindet und sich Körper und Geist in einer unglaublichen Geschwindigkeit entwickeln. Eltern werden dagegen scheitern und enttäuscht sein, wenn das Kind nicht essen möchte. Andererseits besteht das Problem bei Angstzuständen im frühen Kindesalter darin, dass sie häufig Ängste im Erwachsenenalter haben.

Was hast du gemacht

Für schwangere Mütter, stillende Frauen, Kinder und Menschen mit hoher Muskelmasse liefert die Bestimmung des BMI (Body Mass Index) ungenaue Ergebnisse. Aufgrund des Gewichts einer großen Anzahl gesunder Kinder wurde ein breites Spektrum von Grenzen festgelegt. Über den oberen Gewichten sprechen wir von Kindern und unter den unteren von schlanken Lungen. Mit anderen Worten:

Zeit	Mädchen (Obergrenze) Gramm	Mädchen (auch Limit) Gramm	Boy (Obergrenze) Gramm	Fiъ (auch Grenze) Gramm
1 Std	5200	3200	5500	3200
2 Std	6000	3800	6400	4000
3 Std	7000	4400	7400	4800
4 Std	7800	4800	8000	5200
5 Std	8400	5200	8800	5800
6 Std	9000	5800	9400	6200
10 Std	11 400	7000	11 450	7800
1 Jahr	12 400	7600	12 400	8400
2 Jahre	15 500	9000	16 000	10 500
3 Jahre	19 000	11 500	18 000	12 000

WICHTIG! Tabellendaten sollten nicht streng interpretiert werden, da das Alter stark vom Geburtsgewicht und den individuellen Bedingungen abhängt. Bei einem durchschnittlichen Geburtsgewicht ist es eine gute Idee, die Regel anzuwenden, dass das Baby Verdoppelung des Körpergewichts um die Hälfte und Vervielfachung des Körpergewichts um ein Jahr. Auf der anderen Seite kann eine Person, die mit der Geburt geboren wird, im Alter von einem Monat ein anderes Körpergewicht erwarten als diejenigen, die mit drei Pfund anfingen. Meine drei Kinder wurden mit einem Gewicht von 4 bis 5 Pfund geboren und wuchsen nach ein paar Monaten kaum noch, und jedes Jahr gehörten sie zu den Kleinen.
- 400 Gramm im ersten Monat danach
- 150 bis 250 Gramm pro Woche für bis zu 6 Monate, dh mehr als 600 Gramm pro Monat,
- In der zweiten Jahreshälfte verlangsamt sich die Wachstumsrate auf nur noch 500 Gramm pro Monat.

Was können Sie als nächstes erwarten?

Das Geburtsgewicht hat nichts mit dem geringeren Körpergewicht zu tun. Wir treffen oft kleine und dünne Erwachsene, die über 5 Kilo waren. Es gibt viele Beispiele für das Gegenteil. Wenn wir nach der Größe und dem Gewicht von Krebs suchen, sollte das Kind vernachlässigt werden. Wem wolltest du geboren werden, welchen deiner Großeltern, Großeltern? Zwischen zwei und sieben Wochen alt kann eine einfache Formel verwendet werden, um das erwartete Körpergewicht abzuschätzen: 2 x Anzahl der Jahre + 8 = kg. Zum Beispiel in einem Kegel: 2 x 5 + 8 = 18 kg.

Muttermilch und Proteingehalt

Der Glaube ist, dass diätetische Kinder besser wachsen als ihre Krankenpfleger. Dafür gibt es viele Gründe, denn es ist viel einfacher zu füttern als wann Brustkrebs muss besser funktionieren. Von Anfang an war klar, dass ernährte Babys nicht gesünder waren und dass das Häkeln keinen Vorteil bei der Überwindung von Krankheiten hatte. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Säugetiere die geringste Menge an Weiß in ihrer Milch haben, was ein optimales Bedürfnis und eine optimale Entwicklung gewährleistet und die Nieren am wenigsten belastet.

Welche Mast ist besser: Zucker, Gattung, Weißwein?

Infolge komplexer biochemischer Prozesse in unserem Körper werden alle Diäten (Zucker, Weiß, Fett) in zwei grundlegende Schwefelverbindungen (Acetyl) zerlegt. Hier fetten Sie besonders im Falle des Fettgewebes. Es kann auch durch die Tatsache erklärt werden, dass Protein durch Diät entfernt werden kann. Natürlich können diese Weißen bei intensiver Athletik helfen, den Muskelaufbau zu verhindern, indem sie die Muskelmasse erhöhen. Da Fett weniger mobilisiert werden kann als Zucker oder Weiß Fettreiche Ernährung leichter mästen. Die Wirkung der Mast hängt jedoch in erster Linie vom Kaloriengehalt des Futters und nicht von der Ernährung ab. Gelegentlich können Sie Spezialitätenkombinationen hören, die trotz ihres Kaloriengehalts nicht fett werden. Weder diese noch die energiesparenden Lebensmittel, fettarme Milchprodukte sind gut für kleine Kinder oder Säuglinge.

Das war's

Die Sache ist einfach: Wir essen viel und bewegen uns ein wenig. Spezielle Diäten und Nahrungsmittelkombinationen können eine konsumierende Wirkung haben, es ist jedoch wichtiger, auf die Gesamtzusammensetzung und den Kaloriengehalt des Nahrungsmittels zu achten. Wenn Sie beispielsweise Fleisch mit Kartoffeln anstelle von Kartoffeln essen, essen Sie weniger Fleisch und grillen weniger Fleisch, wenn Sie es nicht essen. Dies ist wahr, aber nicht, weil die diätetische Komponente von Diäten im Fleisch reduziert ist, sondern weil der Salat einen viel geringeren Kaloriengehalt hat. Neurohormonelle Regulation trägt zur Energiebilanz des gesamten Körpers bei. Ein wichtiges Element dabei ist die Produktion von Fettzellen LeptinEs wurde kürzlich gezeigt, dass ein genetischer Mangel des Leptingens zu schwerer Fettleibigkeit führt. Dieser Fehler ist jedoch nur eine sehr seltene Mutation und offensichtlich nicht die Ursache für schweres Übergewicht. Viele andere genetische Faktoren tragen ebenfalls zur Fütterung der Lagerung von Diäten bei, sind jedoch in erster Linie für das Essen verantwortlich sehr oft ungesund, mästen!Verwandte Artikel in Körpertests: