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The Tummy's Sleep: 5 Tipps, um nicht mit Ihrem Baby zu kämpfen


Viele Mütter erinnern sich an nostalgische Seufzer aus "alten Tagen", als sie einfach ihre Kinder säugten. Stattdessen geht die Hua-Wona jede Nacht, wenn es um die Schlafenszeit geht. Was können wir tun?

Wenn er nicht schlafen will, macht er alle Tricks


Wir filmten das kleine Kleinkind genug, stopften seinen Bauch mit einem gesunden Abendessen voll, erzählten eine Abendgeschichte (drei statt zwei) und erklärten, dass er sich jetzt ausruhen würde. Wir freuen uns darauf, einen Teil unserer Erwachsenenzeit damit zu verbringen, unsere Schlafenszeit mit immer neueren Kindern zu vertreiben. dunkler Raum, der darauf wartet, dass der Träumer sich bewegt Keine so große Aufgabe, als einen Turm auf einer Couch zu bauen. Wir haben jedoch einige Tipps, die dazu beitragen können, diese herausfordernde Tageszeit reibungsloser zu gestalten.

Passendes Timing

Es ist wichtig, dass gehe immer zur gleichen zeit ins bett das kleine, weil es sein biologisches Lamm annimmt, also, wenn wir darin streng sind, wird es einfacher sein zu schlafen. Wenn Sie feststellen, dass dieser Tag leichter und müder ist als sonst, können Sie die Abendroutine (Abendessen, Bad, Märchen, Schlaf) früher einleiten, aber versuchen Sie keinesfalls, die Geschichte vollständig zu verkürzen.

Lassen Sie uns entscheiden

Nun, nicht alles, aber in kleinen Dingen bist du sicher! Bleiben wir bei der Abendroutine selbst, aber lassen Sie uns entscheiden, welche Spiele Sie in Ihrer Badewanne spielen möchten, welche Geschichte Sie ihm vorlesen möchten, und lassen Sie ihn die Lampe ausschalten oder das letzte Glas Wasser trinken. Sagen Sie uns immer, was als nächstes kommt: "Dies ist die letzte Geschichte. Dann schalten wir die Lampe aus, schließen Ihre Augen und schlafen ein." Lasst uns konsequent seinund lasst uns nicht verhandeln. In der Lage zu sein, mit kleinen Entscheidungen an der Veranstaltung teilzunehmen, wird Sie glücklich und zuversichtlich machen, dass Sie viel gehorsamer sein werden.

Nimm genug von uns

Wir würden alles tun, um die kleine Weltraumbewegung für eine Weile zum Schlafen zu bringen, und wir würden auch unser Lieblingsbuch vergessen (also überquerten wir die Straße mit Ur, nachdem wir die Ruinen nach dem Abendessen beseitigt hatten). Wir glauben jedoch nicht unbedingt, dass dies wahrscheinlich daran liegt, dass Sie heute nicht wirklich viel Zeit damit verbringen. Es ist wichtig, dass Sie es jeden Tag haben mindestens die Hälfte der allgegenwärtigen Spielewenn wir es uns ansehen. Wenn Sie nicht genug bekommen, ist es nicht verwunderlich, wenn Sie das Licht nicht einschalten möchten, sobald Sie Ihr Zimmer verlassen.

Lassen Sie uns die Spiele niederlegen

Es ist auch eine gute Idee, den Lieblingsteddybären, die Babypuppe und das Babyauto Ihres Kindes mitten in der Abendroutine abzulegen. Sie können ihnen eine Geschichte vorlesen und vertuschen. Dies hilft dem Kleinen zu verstehen, dass jeder nachts ins Bett geht, und lindert nicht nur Ängste.

Sammle Aufkleber

Wenn Sie ein großes Katzenkind haben, möchten Sie vielleicht einen Aufklebersammler vorstellen. Erklären Sie ihm, dass Sie durch das Zusammenstellen eines Aufklebers dieses für ein neues Spielzeug oder etwas, das Sie wirklich wollen, ausgeben können. Lassen Sie uns ein 10-Spalten-Arbeitsblatt auf einem A4-Kartonblatt zusammenstellen und es an einem schönen Platz zum Verweilen aufhängen. Wenn es Ihnen gelingt, die Abendroutine zu beenden, ohne es zu glauben oder zu planen, können Sie den ersten Aufkleber aufkleben.Verwandte Artikel in der Anästhesie:
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