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Eier pro Tag helfen der Gehirnentwicklung des Babys Viele enthalten nützliche Nährstoffe

Eier pro Tag helfen der Gehirnentwicklung des Babys Viele enthalten nützliche Nährstoffe


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Ein Ei pro Tag enthält essentielle Nährstoffe für die Entwicklung des kleinen Gehirns - wie in einer kürzlich durchgeführten Studie zu lesen war.

Wir wussten bereits, dass Eier einen sehr guten Einfluss auf die Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft haben. Eine neue Studie hat jedoch gezeigt, dass dies auch für kleine Kinder gilt.
Laut einer Studie der Washington University "helfen Eier Kindern, Gehirnbiomarker zu entwickeln". Wenn Sie in den ersten 6 Monaten Ihrer Diät jeden Tag Eier legen, erhöht sich der Gehalt an essentiellen Nährstoffen wie Cholin, Docosahexaensäure (DHA) und Omega-3-Fettsäuren, die für eine gesunde Gehirnfunktion benötigt werden.
"Genau wie Milch und Ölsaaten auch Ei Es ist auch sehr reich an Nährstoffen, die das frühe Wachstum des Körpers unterstützen", sagte Professor Lora Iannotti, Forschungsleiterin bei thebump.com." Eier enthalten mehr essentielle Fettsäuren, Weiß, Cholin, Vitamin A, B12, Selen und andere essentielle Spurenelemente als jede andere tierische Quelle. auch. " Nährstoffe in Eiern fördern die Entwicklung des Gehirns
Ianotti und sein Forschungsteam beobachteten die Entwicklung von 163 sechs Tage alten Babys in Ecuador. Eine für die Veranstaltung ausgewählte Gruppe erhielt sechs Monate lang ein Ei pro Tag, während die andere Gruppe keine Eier konsumierte. Ein halbes Jahr später überprüften die teilnehmenden Kinder den Vitamin- und Mineralstoffgehalt des Blutes.
Basierend auf den Ergebnissen Wenig eierfressendes Blut wies einen viel höheren DHA-Spiegel auf. Die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie war tatsächlich eine Fortsetzung einer kürzlich veröffentlichten Studie, in der festgestellt wurde, dass in den frühen Stadien der Supplementierung eingeführte Eizellen einen signifikanten Bedeutungsverlust aufwiesen. Forrбs: TheBump.com Weitere Artikel: