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Schwangerschaft: Das haben Sie letzten Monat gezählt


Wenn Sie in den neunten Monat eintreten, ist Ihr Körper bereit für die Geburt des Babys. Sie werden vielleicht ungeduldig und müde, aber Sie werden jeden Moment der letzten Periode genießen, wenn der große Moment näher rückt.

Das ist der neunte TagEs hat eine besondere Beziehung zum Baby, die mit der Welt ziemlich schwer zu verstehen ist. Auch in dieser letzten Zeit gibt es verschiedene Veränderungen. Trotz des Gefühls des Unbehagens fühlen sich kleine Babys im letzten Monat im Allgemeinen sehr wohl.
  • Auch wenn Sie das Baby unbedingt sehen möchten, sind Sie sowohl in Gedanken versunken als auch fühlen die Befreiung. Ihr Bauch und Baby werden vermisst.
  • Der Vaginalfluss ist möglicherweise intensiver, es besteht jedoch kein Grund zur Besorgnis, solange er nicht klar ist oder juckt.
  • Sie haben wahrscheinlich das Gefühl, Sie müssen pinkeln. Das ist in Ordnung.
  • Ihr Körper ist bereit für echte Kontraktionen, Sie können Gähnen erleben.
  • Es gibt Frauen mit falschen Taschen. Es ist nicht sicher, ob dies zu Problemen führen wird, und es besteht keine Notwendigkeit, weitreichende Schlussfolgerungen zu ziehen, es sei denn, es gibt andere Anzeichen.
  • Bis zum Monatsende werden Yoga und die Kontraktion der Währung bewertet.

So verändert sich Ihr Körper

Während dieser Zeit wird es auch signifikante Veränderungen in Ihrem Körper geben.
    • Sie können unter Rückenschmerzen leiden
    • Ihr Pool öffnet sich, zumindest können Sie es fühlen
    • Sie können auch mit Inkontinenz umgehen
    • Der Stream ist üblich
    • Die Landschaft kann unangenehm sein
    • Muttermilch kann aus Ihren Brüsten austreten
    • Sie können Stimmungsschwankungen haben
    • Möglicherweise tritt ein stärkerer Haarschnitt auf
    • Sie beobachten aufmerksam die Anzeichen des Ausbruchs von Schwierigkeiten

Ihr Baby ist fast zur Geburt bereit. Hier ist eine kleine Änderung im letzten Monat:

  • Das Baby wiegt 2,5-3,5 kg und ca. 53cm lang
  • Seine Lungen sind voll entwickelt
  • Alle lebenswichtigen Organe sind fortgeschritten
  • Die Bewegungen des Babys werden langsamer sein, da im Mutterleib nicht viel Platz für Bewegungen ist.

Ergreifen Sie Maßnahmen im neunten Monat

Tun Sie dies:

  • Geh ins Wasser, hilf dir zu entspannen. Ein gutes Erwachen bereitet Ihren Körper auf einen Einbruch vor. Das Abfühlen der Schwerkraft hilft auch beim Entspannen.
  • Nicht zu heiß, aber nimm ein schönes Bad oder eine schöne Dusche.
  • Vergessen Sie nicht die Kegel-Übungen: Wenn Sie im neunten Monat sind, können Sie fortfahren.
  • Sei mit deiner Familie zusammen, mit denen, mit denen du dich amüsierst. Fülle dich mit all der Liebe und Aufmerksamkeit, die dich umgibt.
  • Es ist sehr wichtig, dass Sie alle möglichen negativen Gedanken aus dem Kopf haben, bevor Sie geboren werden. Denken Sie darüber nach, wie schwach Ihr Baby sein wird und wie nah Sie daran sind, es in Ihren Armen zu halten.
  • Nachdem Ihr Baby geboren wurde, haben Sie keine Zeit mehr, um lange Zeit zu verbringen. Nutzen Sie den Moment für alles, was Sie erfüllt hat: Treffen Sie Ihre Freunde, lesen Sie gute Bücher, schauen Sie Filme, gehen Sie zur Kosmetikerin, maniküren Sie. Mit einem Wort: lassen Sie sich verwöhnen.
  • Wenn dies nicht Ihre erste Schwangerschaft ist, dann ist es an der Zeit, Ihr älteres Kind auf die Veränderungen vorzubereiten, die Ihnen Ihr kleiner Bruder in Kürze mitteilt: Ihnen zu sagen, dass sich alles ändern wird, wen Sie betreuen. Nachdem das Baby angekommen ist, ist es sehr wichtig, dass Sie Ihre Liebe zeigen.
  • Es ist Zeit herauszufinden, wie das Baby heißt.
  • Stellen Sie sicher, dass alles bereit ist: das Krankenhauspaket, das Baby, die Babytrage, die Windel, alles, was das Baby in den ersten Tagen braucht.
  • Egal wie viel Sie sind, lesen Sie und bleiben Sie über Ihre Geburt informiert. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Geburt, seien Sie vorbereitet und nehmen Sie aktiv am Prozess teil.
  • Es gibt kein Hindernis für die Intimität in der Schwangerschaft, es sei denn, Sie haben ein gesundheitliches Problem. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich des schwangeren Geschlechts haben, fragen Sie Ihren Arzt.
  • Schlafen Sie auf der linken Seite, gepolstert und weich. Sitzen Sie auf Ihrem Stuhl, um den Rücken gerade in der Mitte zu halten.

Was nicht zu tun

  • Stress nicht! Beeilen Sie sich nicht für irgendetwas. Versuche dich zu entspannen, entspanne dich.
  • Erinnern Sie sich daran, dass der Geburtsprozess ein natürlicher Prozess ist, betonen Sie ihn nicht. Lassen Sie sich von den Ereignissen entführen.
  • Üben Sie keine körperliche Anstrengung aus, Sie müssen nichts tun, sondern halten Sie für eine Weile inne und lassen Sie Ihre Umgebung den Löwenanteil der Arbeit erledigen. So vorsichtig.
  • Bewegen Sie sich langsam, vorsichtig und machen Sie keine plötzlichen Bewegungen.

Gute Reise!

(VIA)

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