Achten Sie auf kostenlose Lebensmittel!

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Immer mehr Menschen suchen nach Ersatznahrungsmitteln, die weniger oder gar keine Zutaten enthalten, wie Zucker oder Gluten. Profis sind jedoch vorsichtig.

"Freie" Lebensmittel sind traditionell milch-, laktose- oder glutenfreie ProdukteDer weltweite Absatz von Lebensmitteln für spezielle Ernährungsbedürfnisse nimmt dynamisch zu, wobei in einigen Ländern jedes Jahr bis zu 25 bis 30 Prozent mehr verkauft werden. Dies ist auch bei uns nicht der Fall, laut einer kürzlich von der TTT-Plattform durchgeführten Studie möchten Ungarn ihren Karren auch gerne bestimmte Zutaten oder reduzierte Mengen hinzufügen. Die meisten von ihnen suchen nach fettarmen Lebensmitteln, aber die Zahl derer, die kohlenhydratreduzierte Produkte bevorzugen, ist etwas geringer. Die Kalorienarmut von 1019 gefragt 37 Prozent sind ein wichtiger GesichtspunktÜber ein Zehntel der Kunden sucht regelmäßig nach genau 12 Prozent mehr oder weniger laktosefreien oder glutenfreien Lebensmitteln. Sie spielen eine wichtige Rolle in der Ernährung bei bestimmten chronischen Problemen wie Diabetes, Laktoseintoleranz oder bestimmten Allergien, aber es gibt immer mehr Menschen, die eine positive Ernährung haben, die auf das Essen gesunder Lebensmittel zurückzuführen ist. Im letzteren Fall suchen die Menschen oft nach zuckerfreien, nahrhaften oder pflegeleichten Lebensmitteln. All dies wird durch Forschungsdaten gut verdeutlicht: Der Anteil der laktosefreien Produkte ist vergleichbar mit der Anzahl wählen wir "kostenlose" Produkte aus?Antal Emese Ein Ernährungsberater, Soziologe und Forschungsleiter der TTT-Plattform sagt, dass dies eine positive Seite hat: Allerdings nehmen kьlцnbsйget die speciбlis йlelmiszerek йs bestimmte цsszetevхkbхl csцkkentett mennyisйget tartalmazу йlelmiszerek kцzцtt die vбltozу fogyasztуi igйnyek цsztцnzik die йlelmiszergyбrtуkat kontinuierliche fejlesztйsre, erschien dieses kцszцnhetхen csцkkentett szйnhidrбt- oder zsнrtartalmъ kйszнtmйnyek Elйg, wenn Sie gerade denken über die ьdнtхitalokra .. die gyбrtуk Linie werden ihre zuckerfreien, auf Süßungsmitteln basierenden Versionen ihrer Getränke ankündigen, was zu einer Verringerung des Zuckerkonsums beiträgt ", sagt der Experte, aber es lohnt sich, ein Auge darauf zu werfen." Die Kohlenhydrataufnahme der ungarischen Bevölkerung liegt unter den von der WHO festgelegten Höchstwerten, obwohl ein leichter Aufwärtstrend zu verzeichnen ist. Allerdings wir sollten mehrmals fett- und fettarme produkte wählenAufgrund dieser Nährstoffe konsumieren wir weit über dem empfohlenen Maximum. "Dem Ernährungsberater zufolge sind" modische "Produkte jedoch in Mode kann langfristig zu Problemen führen: "Nach zuverlässigen wissenschaftlichen Untersuchungen verursacht Gluten beim Menschen keine Probleme. 99 klinische frisch publikбlt kutatбsa und die glutйnmentes йtrend egyьtt jбr bestimmte nehйzfйmek szintjйnek emelkedйsйvel. die vйrvizsgбlatok pйldбul Cadmium, Quecksilber йs die arzйn megnцvekedett йrtйkйt mutattбk die egйszsйges alapvetхen aber glutйnmentes йtrendet kцvetх embereknйl. „die tбplбlkozбsi szakйrtх es ajбnlja zu medizinischen Verbrauchen Sie nicht regelmäßig "freie" Lebensmittel ohne Diagnose. Es ist jedoch eine gute Idee, auf Ihre Ernährung zu achten und bewusst Lebensmittel zu wählen, die wenig Kohlenhydrate und Fette enthalten, da sie das Risiko einer Überernährung verringern können.

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